Yoga Dao Inn
-Prevenir y tratar desarmonías
-Fortalecimiento del individuo como un todo
-Cultivar virtudes y el reconocimiento de los valores
-Ejercitar y activar la mente
El Yoga Dao Inn desarrolla el carácter en el individuo, amplia la confían en uno mismo y potencia las distintas capacidades del practicante.
Las Clases son para Niños, Adolescentes, Adultos y Personas de la Tercera Edad, no existe impedimento físico o mental para su práctica.
-Prevenir y tratar desarmonías
-Fortalecimiento del individuo como un todo
-Cultivar virtudes y el reconocimiento de los valores
-Ejercitar y activar la mente
El Yoga Dao Inn desarrolla el carácter en el individuo, amplia la confían en uno mismo y potencia las distintas capacidades del practicante.
Las Clases son para Niños, Adolescentes, Adultos y Personas de la Tercera Edad, no existe impedimento físico o mental para su práctica.
Potenciando el Yo Interior y Flexibilizando mi Universo
Técnica de trabajo introspectivo a través de la ejercitación tanto corporal como mental y emocional.Trabaja la elongación profunda, el fortalecimiento interno y externo en la flexibilidad y coordinación. La mejora de la postura corporal a través de un estado de mayor flexibilidad, brinda el alivio necesario para entrar en mejor sintonía con uno mismo.Ejercicios pautados, según la posibilidad y necesidad del alumno que se complementan con técnicas de meditación y respiración. Activación y expansión de los distintos centros energéticos.En la progresión de la práctica se mejora y acrecienta la oportunidad de autoobservación y conocimiento.
Esta antigua práctica, brinda el entorno necesario para lograr la conexión con el Yo interior/esencial y poder así entrar en sintonía con el medio.
¿Qué necesito para practicar? Ropa cómoda, jogging o pantalón de gimnasia y una remera blanca o de color claro (preferentemente de algodón).
Avisar al instructor a cargo sobre cualquier problema de salud. (No se excluye por razones de salud, pero es importante esta información para acondicionar la práctica según las necesidades del alumno.)
Técnica de trabajo introspectivo a través de la ejercitación tanto corporal como mental y emocional.Trabaja la elongación profunda, el fortalecimiento interno y externo en la flexibilidad y coordinación. La mejora de la postura corporal a través de un estado de mayor flexibilidad, brinda el alivio necesario para entrar en mejor sintonía con uno mismo.Ejercicios pautados, según la posibilidad y necesidad del alumno que se complementan con técnicas de meditación y respiración. Activación y expansión de los distintos centros energéticos.En la progresión de la práctica se mejora y acrecienta la oportunidad de autoobservación y conocimiento.
Esta antigua práctica, brinda el entorno necesario para lograr la conexión con el Yo interior/esencial y poder así entrar en sintonía con el medio.
¿Qué necesito para practicar? Ropa cómoda, jogging o pantalón de gimnasia y una remera blanca o de color claro (preferentemente de algodón).
Avisar al instructor a cargo sobre cualquier problema de salud. (No se excluye por razones de salud, pero es importante esta información para acondicionar la práctica según las necesidades del alumno.)
